Lahana Diyeti İle Bir Haftada 8 Kilo Verin!

Hanımlar arasında lahana çorbası olarak bilinen bu sebze çorbalı diyet, inanılmaz bir şekilde bir haftada tamı tamına 8 kilo verdiriyor!!Bazı diyetisyenler vücudun bu kadar az vakitte kilo vermesine karşı olsa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa vakitte kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba

Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

İlk Gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
İkinci Gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
Üçüncü Gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
Dördüncü Gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
Beşinci Gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
Altıncı Gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
Yedinci Gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir