Yeşil Çayın Yararları Nelerdir?

İsviçre’de yer alan Basel Üniversitesi’nin yapmış olduğu araştırmalar sonucunda, yeşil çayın özellikle beyin faaliyetlerini kuvvetlendirdiği ve bununla birlikte hafızayı çok güçlü duruma getirdiği ortaya çıktı. Uzmanlar, ayriyetten yeşil çayın birtakım psikiyatrik bozukluklar üzerinde tedavi amacıyla da kullanabileceğini açıkladı.

Basel Üniversitesi’nin bilim adamlarının yapmış bulunduğu araştırmada bir grup katılımcıya, yeşil çay özü yer alan içecek verildi ve bir süre sonra katılımcıların hafızaları test edilerek, beyin görüntüleri incelendi. Yapılan incelemeler sonucunda yeşil çay tüketen kişilerin, beyinsel faaliyetleri çok daha hızlı ve pratik bir şekilde yaptığı görüldü. Ayrıca bu araştırma ve detayları ”Psychopharmacology” dergisinde yayınlandı.Daha önceki yapılan araştırmalar da yeşil çayın, özellikle kanserle mücadelede ciddi bir başarı yakaladığı ve kalp-damar hastalıklarına iyi geldiği ortaya çıkmıştı. Son yapılan araştırmada ise yeşil çayın beyinsel faaliyetleri güçlendirdiği kanıtlandı.

Yeşil çayın faydaları arasında, şeker hastalığını önlediği, tansiyonu ve kolesterolü düşürdüğü, vücudun yağ yakımına yardımcı olduğu ve bunama hızını yavaşlattığı da bilinen bir şey. Ayrıca diş sağlığında da tedavi amacıyla da kullanılabiliyor ve yeşil çay, dünya genelinde adeta bir fenomen haline geldi diyebiliriz.

yeşil çayın yararları

Yeşil Çayın Faydaları ;

  • Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
  • Kilo vermenizi hızlandırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Diş çürüklerini önler.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Kalp sağlığına iyi gelir.
  • Kansere karşı koruma sağlar.
  • Kuvvetli bir antioksidandır.
  • Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar
  • Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir.
  • Alerjilere iyi gelir
  • Artrit’ e iyi gelir
  • Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır
  • Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.
  • Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.
  • Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.
  • İltihapları ve ödemleri engeller
  • Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.
  • İnmeleri engellemede etkilidir.
  • Zindelik verir.
  • Kan basıncını düzenler
  • Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir
  • Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına ve hafıza bozukluğuna faydası araştırılmaktadır.
  • Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir.
  • Diş çürümesini engelleyicidir.
  • Serbest radikallerden vücudu korur.
  • Lösemi’de gerileme sağlar
  • Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.
  • Yorgunluğun önlenmesi etkilidir
  • Berberi hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.
  • Migreni hafifletir
  • Ağız kokusunu giderir
  • Boğazımıza ferahlık hissi verir.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir